Burnout: como saber se você está esgotado ou só cansado? Entenda os sinais que fazem a diferença
O Burnout é um estado de esgotamento físico e emocional relacionado, principalmente, ao excesso de estresse contínuo. Sentir cansaço faz parte da rotina moderna, especialmente diante de jornadas longas e múltiplas responsabilidades.No entanto, quando o desgaste ultrapassa o limite do corpo e da mente, pode não ser apenas cansaço, mas sim Burnout. Diferenciar Burnout de …